Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 60,60g | Prot: 116,62g | Carb: 144,39g.
Colazione: Просто Повидло Яблочное, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Летний Луг Молоко 6%, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Калина Малина Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Чай Несладкий, Шарлотка ПП, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Толстолобик. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Козинаки. Di più...
|
|
2077 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 32 minuti, Pulizia - 37 minuti, Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 9 ore, Dormire - 11 ore e 51 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuriza@gril
|