|
Guten Morgen und einen schönen Tag ihr Lieben 🤗🍀☕🐣🐰☀️
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 55,91g | Prot: 71,95g | Carb: 49,05g.
Colazione: Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Pranzo: Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), La Campagna Olivenöl, Aubergine, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Karlsberg Mixery Bier + Cola + X. Snacks/Altro: Kinder Bueno. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joa0707
|