Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1324 kcal
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Gras: 52,03g | Prot: 61,95g | Carb: 139,00g.
Colazione: Rhodes Strawberry Jam, Cherry Tomatoes, SPAR Choice Butter, Fried Egg , Toasted White Bread , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Bokomo Muesli Rusks. Pranzo: Woolworths Indian Chicken Curry, White Bread . Cena: Jungle Oats. Snacks/Altro: Coffee with Milk. Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Swimming and walking beach day - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Weightogo2023
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