Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2013
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4093 kcal
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Gras: 117,52g | Prot: 193,82g | Carb: 545,40g.
Colazione: Nutella sin Gluten, Platano, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzanas, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Pranzo: Platano, Manzanas, Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Blanco sin Gluten. Cena: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Néctar Naranja, Huevo, Pan Blanco sin Gluten, Jamón Serrano, Queso de Cabra. Snacks/Altro: Nutella sin Gluten, Pan Blanco sin Gluten. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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