Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2013
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 81,98g | Prot: 41,74g | Carb: 99,84g.
Colazione: Sałatka Jarzynowa, Kanapka z Serem. Pranzo: Sałatka Jarzynowa, Kanapka z Serem. Cena: Konshurt Tuńczyk Rozdrobniony w Oleju Roślinnym, Ciabatta, Masło, Sałatka Jarzynowa. Snacks/Altro: Akardo Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Pomarańcze. Di più...
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2137 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zenon44
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