|
Пиво + чипсы - великая сила. Даже в пределах бжу
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2134 kcal
|
Gras: 84,14g | Prot: 96,09g | Carb: 185,81g.
Colazione: Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Pranzo: УМКК Окорок, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Илья Муромец Спаржа с Морковью по-Корейски, Блины на Молоке, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Блинчик с ветчиной и сыром. Cena: Кировский Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Достаевский Запечённый Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Martini Шампанское Брют, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Altro: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Невский Кондитер Конфета Паркур. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|