Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 59,53g | Carb: 99,00g.
Colazione: Куриные Сосиски, Гурман Вареники с Картошкой. Pranzo: Кинза, Огурец (с Кожурой), Лагман. Cena: Lipton Зелёный Чай, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Di più...
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1944 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akoshevarova4
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