Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 59,06g | Carb: 113,23g.
Colazione: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Green String Beans, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Egg. Pranzo: Sun World Black Seedless Grapes , Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Cena: Trader Joe's Quinoa, Zinburger Parmesan Truffle Oil Fries, Daily Chef Homemade Crab Cakes, Y&Y Brand Rice Paper. Snacks/Altro: Pillsbury Oatmeal Chocolate Chip Cookie Dough, Nyakers Ginger Snaps. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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