Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 40,45g | Prot: 47,04g | Carb: 137,32g.
Colazione: Homemade Matcha Latte (ALMD). Pranzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tone's Cayenne Pepper, Sunset Campari Tomatoes, Spinach , Egg, Quinoa (Cooked), Onion Powder . Cena: Ore-Ida Bagel Bites Three Cheese. Snacks/Altro: Taylor Farms Celery Sticks, Safeway Baby Carrots , Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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