Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 49,04g | Prot: 99,03g | Carb: 117,07g.
Colazione: Indonesian Fried Tempeh. Pranzo: Steamed Fish, Bamboe Bumbu Opor, Ketchup , McDonald's Beef Burger. Cena: Steamed Fish, Kimchi, Nasi Putih, Onions, Olive Oil, Boiled Egg. Snacks/Altro: Cimory Squeeze Yogurt Original. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di r0salmon
|