Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 81,82g | Prot: 93,47g | Carb: 253,61g.
Colazione: Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сметана 20%, Гречка Отварная, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Борщ с Курицей. Cena: Компот без Сахара, Рень Семечки с Солью, Огурцы Кислого Рассола, Драники, Замороженная Вишня, Гречневая Каша, Пангасиус. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|