Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 49,72g | Prot: 51,13g | Carb: 154,37g.
Colazione: Canastra Queijo Minas Artesanal, Nespresso Café Ristretto ou Expresso, Tapioca. Pranzo: Suco de Maracujá, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface Americana, Brócolis, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Qualitá Torta Mousse De Chocolate. Cena: Qualitá Torta Mousse De Chocolate, Gatorade Uva, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Altro: Leão Chá Mate Natural, Panco Bisnaguinha, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvioangels
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