Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 64,31g | Prot: 62,25g | Carb: 178,40g.
Colazione: Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Pranzo: Delicieux Luxe Stol, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Rucola Slamelange, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Ossenworst, Lidl Kampioentjes Meergranen. Cena: Aldi Herten Biefstuk, Deluxe Potato Gratins Emmentaler, Delicieux Truffel Mayonaise, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Altro: AH Bokkenpootjes, Lidl Banaan, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Brekies Fruitbiscuits Krenten en Rozijnen. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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