Diario di yukseller1510su, 13 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
108 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1653 kcal Gras: 49,93g | Prot: 48,03g | Carb: 268,63g.   Colazione: Şekersiz Çay, Beyaz Leblebi. Cena: Kuru Hurma, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Komposto, Karnabahar Kızartması, Kızarmış Yumurta, Ceviz, Ceviz. Snacks/Altro: Bitkisel Çay, Yeşil Elma, Havuç, Portakal (Kabuklu), Su, Eti Hoşbeş Bitter Çikolatalı. Di più...
2631 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di yukseller1510su


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