Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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130,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 47,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 82,67g | Prot: 83,55g | Carb: 233,11g.
Colazione: Essiggurken, SPAR Free From Frischkäse Natur, Ölz Toastbrot. Pranzo: Nature's Gold Kartoffeltaschen mit Spinat und Mozzarella, Mautner Markhof Joghurt Dressing Knoblauch, Billa Salatschale mit Mais, Gemüsebrühe, Hofer Frittaten. Cena: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Basmati-Reis, Mautner Markhof Joghurt Dressing Knoblauch, Billa Salatschale mit Mais. Snacks/Altro: Essiggurken, Merkur Feta, Ölz Toastbrot, Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Apfel-Zimt, Ei, SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Ölz Toastbrot. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lehnelis
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