Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 57,00g | Prot: 39,90g | Carb: 203,41g.
Colazione: Amanda Yerba Mate. Pranzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Vieníssima Salchichas. Cena: Empanada de Atún, Empanada de Verdura. Snacks/Altro: Felfort Bocadito Marroc, Pancake de banana, Chocotorta, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. Di più...
|
|
1917 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 18 minuti, Addominali - 15 minuti, Riposare - 23 ore e 27 minuti. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di claraguerrico
|