Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 27,14g | Prot: 44,73g | Carb: 112,43g.
Colazione: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Pranzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Terong Balado, Nasi Putih, Daging Kambing. Snacks/Altro: Oreo Red Velvet. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bisasehatyok
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