Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 58,72g | Prot: 46,62g | Carb: 126,57g.
Colazione: Tess Зелёный Чай, Банан, Каша Пшенная на Молоке, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковые Оладьи с Сыром. Pranzo: Орбита Плавленый Продукт с Сыром Грибной, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Coffee Point Кабачковые Оладьи. Cena: ВкусВилл Кумкват , Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ljonka78
|