Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 36,12g | Carb: 25,90g.
Colazione: Fried Egg without Fat, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Cucumber, Olive Oil , Avocado, Zucchini , Cooked Eggplant, Red Sweet Pepper, Mushrooms. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Red Sweet Pepper, Zucchini , Dorada Fish, President Творог 15%. Cena: Garlic , Olive Oil , Cherry Tomatoes, Celery , Feta Cheese. Snacks/Altro: Mamaliga, Sauvignon Blanc Wine . Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Elliptical - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di catalina139
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