Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 64,45g | Prot: 62,12g | Carb: 139,32g.
Colazione: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Pranzo: Mis Light Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek. Cena: Yeşil Acı Biber, Domatesler, Danone Activia Sade, Tam Buğday Ekmeği, Peynirli Makarna, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tamek Domates Salçası, Baştacı Et Döner . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraliCeren
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