Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 66,45g | Prot: 44,21g | Carb: 52,34g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Fit Active Каша Овсяная с Вишней, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Pranzo: Midori Кокосовое Молоко 18%, Магнит Грейпфрут . Cena: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Altro: Орехи Кешью, ВкусВилл Кумкват . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|