Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
913 kcal
|
Gras: 17,49g | Prot: 28,19g | Carb: 167,19g.
Colazione: Замороженная Малина, Черника (Подслащенная, Замороженная), Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Шампиньоны Фаршированные Грибами, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Черная Смородина, Замороженная Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай. Snacks/Altro: Roshen Bim Bom, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NastyaIdukceli
|