Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 45,38g | Prot: 66,23g | Carb: 62,71g.
Colazione: Творожная Запеканка, Салат Овощной с Маслом, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Цветной Капусты. Cena: SPAR Тортилья с Курицей и Овощами, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрый Пекарь Лаваш Сырный . Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnaMizeva89
|