Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2013
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 22,92g | Carb: 128,97g.
Colazione: Chá Verde, Pingo Doce Bolacha Torrada. Pranzo: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Cena: Ferrero Ferrero Rocher, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Altro: Chá (Infusão), Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Maçã, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada. Di più...
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4065 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lili_ana
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