Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 64,21g | Carb: 123,64g.
Colazione: Варенька Малиновое Варенье , Вологодские Продукты Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Холодный Кофе с Молоком. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макароны или Лапша с Сыром. Cena: Гост Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури , Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiorlova2005O
|