Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 88,53g | Prot: 87,47g | Carb: 199,62g.
Colazione: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Вязанка Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Pranzo: Роллы. Cena: Натахтари Лимонад Барбарис. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 3,2%, Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di senchikhin
|