Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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310 kcal
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Gras: 1,82g | Prot: 11,31g | Carb: 68,60g.
Colazione: Psyllium, Banana Nanica, Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado em Pó. Di più...
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2348 kcal
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Esercizio:
hiit nível 4 - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
AMO ver as barrinhas de vocês verdinhas assim! Parabéns! 😊🌻
04 apr 21 da utente: anacfreixo
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Storia del Peso di Laismiriam
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