Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 21,73g | Prot: 68,18g | Carb: 104,30g.
Colazione: Chamyto Leite Fermentado , Ibituruna Vitamina de Frutas, Café com Leite Integral. Pranzo: Mexerica, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Danone Yopro 25G High Protein . Cena: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates. Snacks/Altro: Red Bull Energético Sugar Free, Danone YoPRO 15G High Protein (Chocolate). Di più...
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2941 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 37 minuti, Apple Health - 23 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mlcamorim
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