Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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691 kcal
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Gras: 25,30g | Prot: 46,11g | Carb: 72,12g.
Colazione: SAOL Vitamin Water C+Mix , Namet Hindi Füme, Krem Peyniri, Wasa Original, Lor Peyniri, Patatesli Omlet. Cena: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Altro: Ceviz, Badem, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melekisik30
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