Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 83,60g | Prot: 57,40g | Carb: 287,52g.
Colazione: Грецкие Орехи, Плеза Льняная Каша, SPAR Салат из Редьки с Морковью, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Pranzo: Махеевъ Хрен Столовый, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты. Cena: Кабачковая Икра, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Перекресток Шампиньоны, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлячок спортментик
|