Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
844 kcal
|
Gras: 32,00g | Prot: 51,00g | Carb: 83,75g.
Colazione: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Pranzo: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Cena: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Member's Mark Steelhead Trout, Trader Joe's Tarte Aux Champignons, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Snacks/Altro: Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Trader Joe's Sweet Plantain Chips. Di più...
|
Aumentando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di islandsister
|