Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 78,38g | Carb: 135,49g.
Colazione: Cereal Bio Latte Riso e Mandorla, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Aia Aequilibrium Mortadella di Pollo e Tacchino, Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Burro, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Risotto alle Verdure. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve di Albicocche, Coop Yogurt Magro, Moretti Birra 4,6%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arminuto75
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