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Devagar e sempre 😅
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 77,25g | Prot: 79,12g | Carb: 100,90g.
Colazione: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Hortifruti Abacate. Pranzo: Seara Linguiça de Frango, Sadia Linguiça Toscana, Perdigão Coxinha da Asa, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Tomates, Repolho, Pão Francês, Asa de Frango. Cena: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. Snacks/Altro: Limão, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Di più...
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357 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gercilene Lima
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