Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2013
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61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 29,07g | Prot: 82,47g | Carb: 110,84g.
Colazione: Nestlé Cereal Fitness, Lala Leche Light, Mandarina. Pranzo: Manzana, Mayonesa Light, Pimientos Verdes, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tortillas de Maíz, Carne Asada. Snacks/Altro: Vino Merlot, La Gloria Gelatina Light. Di più...
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1678 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JassibyD
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