Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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135,6 kg
Perso fino ad ora: 52,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2624 kcal
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Gras: 117,63g | Prot: 182,52g | Carb: 207,45g.
Colazione: Italac Leite Integral, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Melitta Café sem Açúcar , DIA Requeijão Light, Aveia em Flocos, Queijo Minas, Ovo. Pranzo: União Açúcar Refinado, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola, Brigadeiro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dinho.prado
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