Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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48 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 25,50g | Prot: 92,62g | Carb: 192,00g.
Colazione: Ensure Advance Shake, Mermelada, Dimax Pan de Hamburguesa. Pranzo: Vauquita Vauquita Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Menoyo Mostaza, Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Cereal Mix Barra de Cereal, Vauquita Vauquita Light, Vauquita Vauquita Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Snacks/Altro: Vauquita Vauquita Light, Barra de Cereal. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valenfigoli
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