Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 26,68g | Prot: 112,65g | Carb: 163,18g.
Colazione: 蔬菜汁, 蕃茄, 全麦（100％）面包, 鸡胸肉. Pranzo: 蓝莓, 菠菜, 芝麻酱, 木耳, 醉鸡. Cena: 无籽葡萄, 清蒸或水煮虾, 紫薯, 味增汤. Snacks/Altro: 咖啡（加糖）. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bulliya
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