Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2013
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 28,50g | Prot: 48,71g | Carb: 153,09g.
Colazione: Philadelphia Original Cream Cheese, Toasted 100% Whole Wheat Bagel. Pranzo: Safeway Chicken Tenderloins. Snacks/Altro: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Bob's Red Mill Chia Seed, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Nature's Promise Organic Frozen Blueberries, Dole Frozen Pineapple Chunks, Gala Apples, Kale. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di federale01
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