Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 38,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 65,06g | Prot: 53,06g | Carb: 270,58g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Цукаты из Топинамбура, Изюм, Живые Злаки Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Pranzo: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Помидоры, ВкусВилл Хумус Классический , Немясо Вкусвилл Котлеты со Вкусом Курицы. Cena: ВкусВилл Морс Черничный, Дары Природы Коктейль из Орехов, Арахиса, Цукатов, Пятерочка Киви, ВкусВилл Фундук Сушёный, Alpro Рисовое Молоко, ВкусВилл Семена Чиа. Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит , Пятерочка Свекла, Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|