Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 60,86g | Prot: 49,97g | Carb: 110,68g.
Colazione: Мёд, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Первым Делом Чернослив , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Mivimex Соевый Соус, Золотой Петушок Кордон Блю, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Маккафе РАФ. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lillcas99
|