Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
112,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 30,61g | Prot: 183,06g | Carb: 206,98g.
Colazione: Кофе, Tree Of Life Протеин, Простоквашино Молоко 0,5%. Pranzo: Куриное Филе, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Куриное Филе, Красный Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Груша, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Barilla Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай1611
|