Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 52,65g | Prot: 83,44g | Carb: 129,72g.
Colazione: Селянське Молоко 3,2%, Своя Линия Малина Варенье , Сырники. Pranzo: Скумбрия с запеченными овощами, Barilla Fusilli. Cena: Селянське Молоко 3,2%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Кешью. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yourheart92
|