Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 69,95g | Prot: 113,41g | Carb: 99,83g.
Colazione: Вареное Яйцо, Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pranzo: Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Свекла Вареная, Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Свекла Вареная, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко, Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|