Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 66,06g | Prot: 162,58g | Carb: 215,76g.
Colazione: Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Изюм (без Косточек), Дары Кубани Нектар Апельсиновый. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Сыром. Cena: Крымский Молочник Творог 5%, Чай с Сахаром, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Нива в Нарезке, Сырный суп. Snacks/Altro: Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maksim Mikosha
|