|
Kaç zamandır buralarda yoktum yediklerime de dikkat edemedim ama kilom sabitlenmiş aynı çıktı en çok da buna sevindim. Kaldığımız yerden devam 💪
Ağustosta gelin olunulacak ve bu kilolar gidecek
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 77,53g | Prot: 77,47g | Carb: 142,18g.
Colazione: Tarabya Dilimli Kaşar, Susamlı Simit. Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Çay Şekerli, Kavurmalı Yumurta. Cena: Yayla Çorbası, Peynirli Makarna. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiloistemiyoruz
|