Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 65,39g | Prot: 82,30g | Carb: 145,67g.
Colazione: Eco Botanica Зефир, Помидоры Черри, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Молоково Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яичница (с Целым Яйцом), Авокадо Авокадо. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зимой и Летом Фасоль Европейская , Жареная или Запеченная Курица. Cena: Candice Cake Парфе Манго, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Зеленый Листовой Салат, Elementaree Руккола, Картофель Отварной, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Банан, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ватрушка с Творогом. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|