Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 46,11g | Prot: 37,42g | Carb: 82,51g.
Colazione: Зеленый Чай, Сильпо Ролл с Тунцом, Helios Карамельный Сироп, Американо. Pranzo: Фасоль Стручковая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Яйцо, Имбирь, Лук, Говяжий Фарш, Шинкарь Баклажаны по-Грузински, Рис Вареный. Cena: Галичина Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Ritter Sport Marzipan . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di __heavy.soul__
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