Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
94 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 91,25g | Prot: 90,50g | Carb: 73,40g.
Colazione: Каша Пшенная, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Cena: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Говядина Отварная, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Кавказский Долгожитель Айран, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ljonka78
|