Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 113,84g | Prot: 101,45g | Carb: 107,51g.
Colazione: DM Bio Mandelmus Weiß, Alpro Kokosmilch, Alnatura Hirse Feinkörnig . Pranzo: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet Portionen, Brokkoli. Cena: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Rucola , Olivenöl, Kirschtomaten, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Edeka Grüner Spargel. Snacks/Altro: Braeburn Äpfeln, Nusskuchen, REWE Bio Mandelmus Braun, Haferflocken. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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