Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 113,93g | Carb: 140,92g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 3,2%, Nestle Fitness. Pranzo: Лента Звездочки Медовые, Красные Помидоры, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Cena: Бахетле Печень Жареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Груша, Чудо Чудо Творожное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinabugorkova
|